लू से बचने के लिए तीसमारखां नहीं, बस छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें

शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए. रोज 5 से 6 लीटर पानी आपको पीना चाहिए.

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